Kjære du som titter innom siden vår! Vi har lagt ned senteret på Berg/Tåsen men flere av lærerne fortsetter i mindre skala i nye lokaler på Frysja, ny FB-side er YogaHaven. Følg linken for informasjon om yoga-kurs. Anne Siri, Medisinsk Yoga Øst AS,  tilbyr fortsatt GongBad, foredrag/helgeeventer og Healingmassasje. Privattimer i Yoga blir ikke tilbudt i høst. 

There are no strangers here; only friends you haven’t yet met 


(William Butler Yeats)

Vårt motto er "Velkommen hjem"; velkommen hjem til deg selv! 

Når vi mennesker lever et liv preget av stress, med følelsen av å måtte prestere, være dyktig, alltid nå et mål, et liv preget av bekymring, engstelse, og med en "styggen på ryggen" som hele tiden rakker ned på deg, da vil vi etterhvert bli syke av det. Noen opplever å bli utbrente, møte veggen, noen får angst, andre blir deprimerte, noen "flykter" ved å jobbe altfor mye, ruse seg, være på nett hele tiden. Vi har alle våre metoder.

Hos oss får du tid og rom til å utforske disse mønstrene og metodene og ved hjelp av medisinsk yoga, coaching mm få verktøy som hjelper deg hjem til deg selv. Medisinsk yoga støtter også kroppens helings-prosess. Det er jo i kroppen symptomene oppleves og kommer til syne, så det er via kroppen vi kan hente oss inn igjen. Medisinsk Yoga (Mediyoga) er en klinisk dokumentert yogaform som viser gode resultater ift stress-reduksjon, bedre rygg-helse, bedre hjertehelse mm. 

Varmt velkommen!

Hilsen Anne Siri Langelandsvik