PĂ…MELDING TIL KURS OG WORKSHOPS

Velkommen på kurs! Du er alltid velkommen til å starte opp hos oss når det måtte passe for deg, vi har fast plass, klippekort og drop-in. Vi har gode rabatter til deg som fortsetter på kurs, vil gå flere kurs, er ufør, student etc. Se HER.

 

PĂ…MELDING VIA FANENE UNDER HER - KLIPPEKORT OG UTSTYR VIA NETTBUTIKK

Lett Yoga

-mediyoga og yinyoga i deilig kombinasjon med avspenning

  • Artnr: 597
  • På lager: 10 stk
  • Enhet: stk

Beskrivelse av artikkelen

Oppstart onsdag 11. oktober kl. 1200-1315 i den minste salen (til høyre for hovedinngangen).
Denne timen (75 min) passer for alle. Timen er satt sammen med øvelser fra medisinsk yoga og yin yoga. Øvelsene retter seg inn mot kroppens energisystem, slik at du kan oppleve mer vitalitet og overskudd, i tillegg til at du vil kjenne at du blir mykere og mer bevegelig. Vi jobber med pusten og avslutter med avspenning i form av restorativ yin yoga.
10 ukers kurs, siste gang i uke 50. Klippekort og drop in er også mulig som vanlig. Medlemmer av Fibromyalgi forbundet og Revmatikerforbundet får 20 % rabatt, det samme får uføre, pensjonister og studenter.


Timen ledes av Yin yoga og Mediyoga instruktør Tonelise Nordby.
Har du spørsmål om timen send gjerne en mail til tonelise.nordby@gmail.com

Velkommen!