PĂ…MELDING TIL KURS OG WORKSHOPS

Velkommen på kurs! Du er alltid velkommen til å starte opp hos oss når det måtte passe for deg, vi har fast plass, klippekort og drop-in. Vi har gode rabatter til deg som fortsetter på kurs, vil gå flere kurs, er ufør, student etc. Se HER.

 

PĂ…MELDING VIA FANENE UNDER HER - KLIPPEKORT OG UTSTYR VIA NETTBUTIKK

Informasjon om vinterens mindfulness kurs kommer snart.

Om Mindfulness

Timen for deg som trenger et sted å lande og lade, finne ro og hente krefter.

Reduser stress i kroppen, finn ro og verktøy til mestring av en utfordrene hverdag.

Dyp avspenning, reduksjon av tankekjør og fysiske spenninger. 

Mindre stress- mer glede 

Les mer om Mindfulness hos psykologisk.no. 

Velkommen med på en reise tilbake til deg selv, og alle de fine resursene som bor i deg.

Mindfulness instruktør og coach Pernille Wesmann leder kurset.